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Un de mes amis, pour se tenir en forme, s'exerce à lever des poids. Il est assez fort; et en le regardant faire je me disais qu'il serait intéressant de savoir quel poids chacun de nous peut lever en l'air. Il y en a qui auraient des surprises !
Je connais, pour ma part, des types très grands, physiquement organisés comme des lutteurs, mais qui ne sont même pas capables de prendre leur bout si on transporte, d'une pièce à une autre, un meuble un peu lourd. Ils vont avoir chaud, ils vont s'éponger pendant une demi-heure parce qu'ils ont fourni un effort de cinq minutes.
Il faut les comprendre: ils ne sont pas habitués et n'importe quel médecin va vous dire qu'il est dommageable pour la santé de demander à l'organisme un effort pour lequel il n'est pas préparé.
C'est la même chose dans tous les domaines. Quand on n'a jamais eu d'épreuves dans sa vie on peut claquer une dépression à la suite d'une bien petite difficulté. Quelqu'un qui ne s'est jamais exercé au renoncement va se trouver absolument démuni en face d'un problème d'ordre moral qui survient dans sa vie.
Ne croyez-vous pas que le confort à bouton-poussoir dont s'entoure l'homme moderne est en train de former une génération de rachitiques? J'ai peur que toutes les choses automatiques avec lesquelles nous vivons finissent par nous empêcher de forcer après le moindre obstacle qui se présentera sur le chemin de la vie.
Accepter chaque jour un petit sacrifice personnel est-ce que ce ne serait pas une façon comme une autre de s'exercer à posséder le bonheur?
Jean-Marie Brochu, ptre. jmbrochu@videotron.ca
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